No livro “Hackeando tudo:
90 Hábitos Para Mudar o Rumo de Uma
Geração” (de Raiam Dos Santos) vocês vão encontrar umas dicas ousadas de como
sair da matrix ou melhor, vocês vão encontrar uns hacks (Em informática, “hacker” é um indivíduo que
se dedica, com intensidade incomum, a conhecer e modificar os aspectos mais
internos de dispositivos, programas e redes de computadores. Graças a esses conhecimentos, um hacker frequentemente
consegue obter soluções e efeitos extraordinários, que extrapolam os limites do
funcionamento "padrão" dos sistemas como previstos pelos seus
criadores.) Agora isso saiu da rede e
entrou na vida real para melhorar o lifestyle e os levar para um outro nível, com uma outra visão...
Esse livro é incrivelmente
sensacional, embora, o conteúdo, para mim, não tenha sido 100% novidade, já que
vários hackes eu já conheço e os
pratico, de tal forma, que meu irmão questionou se eu quem havia o escrito (já
que ele conhece meus hábitos). O livro traz muitas coisas interessantes com
capacidade de mudar sua vida, Raiam, o autor,
explica como uma geração inteira pode se transformar por meio de hábitos e
hacks cotidianos. Por meio dos ensinamentos, somos capazes de encontrar novos
jeitos de acordar pela manhã, ler sem parar, sermos mais saudável e mais
motivados.
Escrito
durante um período conturbado da vida de Raiam, aonde ele perdeu seu emprego
nos EUA e teve que retornar ao Brasil. Por um tempo ele ficou improdutivo, mas
o sonho de escrever um livro não o deixou. Depois de ler “O Poder do Hábito”, de Charles Duhigg, pode compreer que tinha a responsabilidade da própria vida em suas mão
e assim, poderia sair daquela situação. Logo após pesquisar hábitos de pessoas
bem-sucedidas e colocar tais hábitos em prática, teve sua vida completamente
transformada.
Preparados?
Peguem alguns hacks ai que vão te transformar também...
- Remova o app do facebook do seu celular;
- Desabilite as notificações
do seu celular;
- Crie uma Done List (Motivação para ver as tarefas já executadas);
- Meça seu progresso diariamente (Km caminhados, copos de água
bebidos, dinheiro ganho, pessoas que conheceu e afins);
- Aplique a lei
do 80/20;
- Limpe sua mesa antes de trabalhar;
- Tome o suco de limão todos os dias pela manhã;
- Aplique
a regra dos 2 minutos (Se uma tarefa demora menos que 2 minutos, execute
imediatamente, como trocar a lâmpada do banheiro);
- Dress to Impress (Se arrume para trabalhar todos os dias, mesmo que
fique em casa);
- Beba 6 copos de água por dia;
- Tome 15 minutos de sol diariamente;
- Tenha uma rotina de exercícios em casa (Flexões, abdominais, pular
corda e alongamentos);
- Tome banho gelado (Circulação, nível de estresse, imunidade);
- Escreva seus objetivos e coloque isso na sua cara;
- Junte-se a pessoas brilhantes (Quer aprender como ser alguém fera?
Encontre quem já é fera e aprenda com ela);
- Invista 10% do que ganha todos os meses;
- Prometa menos e entregue mais;
- Saia da sua zona de conforto e se desafie (Que tal praticar boxe,
jiu-jitsu ou natação por 1 mês?);
- Ouça audiobooks para ganhar conhecimento sem precisar parar.
Esses são alguns
pontos e podem mudar a sua vida, de qualquer forma praticar eles irão te levar
para um next level, vale a pena
tentar.
Leia o livro e tire suas próprias conclusões
